Adolescentes andam insatisfeitos com o próprio corpo

Diferentes pesquisa, apontam para o mesmo resultado: os adolescentes estão muito insatisfeitos com a própria imagem corporal. Esse sentimento é compartilhado por 75% a 85% dos jovens brasileiros, dependendo da região na qual foi feito o estudo, e obedece a um padrão: meninas querem ser mais magras, meninos querem ser mais fortes (independentemente de estarem ou não com o peso adequado para sua altura e idade).

Atualmente, além das mídias tradicionais – propagandas em meios impresso e audiovisual, capas de revista, cinema e televisão – as mídias sociais colaboram para a percepção distorcida do corpo, mesmo com o movimento de body positive ganhando força em busca da aceitação de padrões e tamanhos variados de corpo.

Uma das principais dores do adolescente é lidar com sua aparência física e reconhecer quem ele é e como se posiciona no mundo. Por esse motivo ele se sente constantemente julgado e desaprovado por seus pares e pelos adultos.

No artigo “Uso de redes sociais, influência da mídia e insatisfação com a imagem corporal de adolescentes brasileiras”, a insatisfação corporal é conceituada como “um distúrbio atitudinal da imagem corporal (IC), descrito como a avaliação subjetiva negativa da IC, que pode ser avaliada pela discrepância entre a IC real e a idealizada. Acredita-se que a internalização do padrão do corpo ‘ideal’, ou seja, a incorporação do valor ao ponto de modificar as atitudes e comportamentos pessoais, é um importante mediador da insatisfação corporal. A IC é influenciada por diversos fatores, e três deles têm maior importância: os pais, os amigos e a mídia”.

Sabendo disso, concluímos que é possível auxiliar seu filho a aumentar a autoestima em relação ao corpo. Veja aqui algumas atitudes:

– Ajude o adolescente a perceber o que ele acha bonito em outras pessoas e que não é necessariamente valorizado por todo mundo;

– Evite fazer comentários negativos sobre a aparência (a sua, a do jovem ou a de outras pessoas);

– Deixe claro que está disposto a ouvi-lo e apoiá-lo caso se sinta inseguro ou desconfortável com a própria imagem;

–  Mostre ao adolescente que cada um tem suas próprias características e qualidades, e que o padrão de beleza estabelecido pelas mídias e pela sociedade não é tão importante assim.